益菌素是增進和維持益生菌生長的食物。你可以在健康食品店的冰箱買到這些補充劑

 藥用菇類含有的化合物可增強化療效果也可以減少其副作用（例如噁心、嘔吐和胃口不佳），以及抑制腫瘤細胞和增加自然殺手細胞之水準等。有一型的菇類化合物，即β-葡聚糖（beta-glucans），已經被證實可以提升免疫系統的細胞毒素的T細胞抗癌之力量。48還是一樣，即使是最健康的膳食我們都很難從從中獲取達到醫療所需之菇類植化素數量，這就是為什麼我會建議從它們的濃縮萃取物獲得。要找的是那些含有下列成分的補充劑：舞茸（例如灰樹花）、姬松茸（巴西蘑菇）、椎茸（香菇）、靈芝（木靈芝）、雲芝（彩絨栓菌）以及木耳或冬蟲夏草。9.益生菌和益菌素：益生菌是腸道中活的好菌，能產生自然的抗生素以控制致病的害蟲，並能避免腹瀉和發炎。它們也會幫助消化並在小腸中產生維生素B讓小腸吸收。49有些可能在你化療期間改善你的生活品質並加強免疫力而幫助復原，並避免泌尿道感染和炎性腸道疾病。50有些益生菌甚至能減緩大腸和膀胱之腫瘤細胞生長；隨機對比臨床試驗顯示有服用益生菌的患者其大腸癌生物性標記物和膀胱癌復發率明顯降低。51 益菌素是增進和維持益生菌生長的食物。你可以在健康食品店的冰箱買到這些補充劑。請找含有褐藻醣膠、植物乳桿菌、乾酪乳桿菌、德氏乳桿菌或保加利亞乳桿菌的嗜酸乳桿菌粉。
　



根據前述營養調查的結果得知，國人普遍都有營養缺乏的現象。若長期這樣營養缺乏下去，身體的健康狀況也會陸續亮起紅燈。又加上現在大家擔心「食品安全」問題，嚇得很多食物都不敢吃，這會使得褐藻醣膠營養更不均衡、更快出現缺乏症。
且由於人們的飲食習慣的改變 (喜好、速食、精緻化)，以及環境的改變 (食物的營養密度已經大不如前)，再加上需求增加 (壓力、污染、毒素…等)，都使得我們不容易達到真正的「均衡」與「足夠」。根據世界衛生組織WHO調查，有70%到醫院看病的原因都是因為「營養不均衡」所引起的。所以Donna建議，適度補充由天然食物萃取的營養保健品是需要的，可以彌補飲食缺乏的部份。



無機元素：海水含有45 種以上的無機元素，而海藻生長在海水里，每天吸收無機元素作為營養成分，因此海藻會比陸上植物含有更多種及多量的天然無機元素，可以提供人體所需。褐藻糖膠的無機元素中以鈉、鉀、鐵、鈣含量最多。鐵是血紅素的成分，缺鐵是造成貧血的原因之一。鈣是形成人體骨胳及牙齒的成分，也是維持細胞膜正常功能所需；但鈣每日會有流失，因此必須補充，尤其孩子在成長期更是需要。許多海藻如蕨藻、龍鬚菜、沙菜、指枝藻、團扇藻及網地藻，含多量的鐵、鈣，可以從中攝取以補充不足。再如人體缺少碘會造成甲狀腺機能異常，而海帶含有多量的碘，可以提供所需。有些海藻含有較多量的鎂，此元素可以舒解壓力，避免因緊張引起心髒病。海藻含有微量的銅、鋅及錳，此三微量元素在人體內過量會造成中毒現象，但在肝臟中若無法維持適量，則會導致肝臟受損。銅也能影響鐵的吸收，而錳和血糖量及癲癇病的發生有關。人體若缺乏上述主要及微量元素時，就需要適量補充。平日多攝取海藻就可以補充各種無機元素。

　
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