其褐藻醣膠的含量為最多、效用也較高;而沖繩海蘊的年獲產量有限,每年僅約2萬2仟噸

 褐藻糖膠可說是個大自然給人們的大禮物,近年來,褐藻糖膠對身體的功效慢慢被發掘出來,褐藻糖膠是大自然海域之海藻類(如海蘊、裙帶菜孢子葉或昆布等),其表面獨有的黏滑物質,即含有豐富的「褐藻醣膠」成分,是一種水溶性高分子多醣類,其化學結構為由「硫酸岩藻醣」(Fucose)所構成的多醣體,是維持人體健康所必需,且為人體八種必需醣中最不容易由食物中攝取的營養素;海蘊 Fucoidan 褐藻糖膠,屢屢為日本專家所推薦,目前已名列日本保健機能性食品暢銷排行榜之中。不同褐藻所萃取的褐藻醣膠,其功效略有不同,而來自日本沖繩天然純淨海域的海蘊,其褐藻醣膠的含量為最多、效用也較高;而沖繩海蘊的年獲產量有限,每年僅約2萬2仟噸,而每1公斤僅可萃取約1公克的褐藻醣膠,是大自然的寶藏且得來不易。
 


事實上,保存營養保健品一點都不用傷腦筋,最根本的原則是:關緊瓶蓋,放在家中陰涼、乾燥處即可,並避免將保健食品放在濕氣重、溫差大,以及紫外線強大的地方,例如:廚房、窗戶邊、靠近熱源處等。此外,很多人會將保健食品放在冰箱內,但我認為除了益生菌外,其他產品都沒有這個必要。另外,當你外出旅行或是為了方便攜帶時,往往會將營養保健品分裝到攜帶盒中,建議只要準備所需的份量即可,以免產品受潮而影響品質。我們國人一直有節省的美德,就算過了有效期,也會覺得東西沒壞就可以繼續吃,但事實上一旦營養保健品過了有效期後,不但有效成分會降低(一般來說,保健食品內的有效成分會隨著時間而遞減),甚至還可能出現氧化變質,吃了反而對健康造成負擔。所謂的保存期限,是指產品未開封的狀態,一旦開封,產品便會逐漸氧化,如果再加上瓶罐未封緊等人為因素,保存時間將大幅縮減。因此我認為,未開封的產品要看保存期限,但對已開封的產品來說,最好在開封日起六個月內吃完,才是最安全妥當的作法。
 


褐藻糖膠營養與藥都很重要!不要小看營養照顧!疾病會改變個體的營養需求,洗腎前患者需要攝食低蛋白飲食,洗腎後卻是需要攝食高蛋白飲食,糖尿病則是需要控管總醣量與糖的型態,肺部疾病患者則要減少醣的攝取比例。這些特殊需求決定了病患的健康,只要稍有不慎,就可能造成嚴重後果,像是癌症病患的熱量和蛋白質攝取不足,會導致癌症惡病質,進一步造成病情惡化。除此之外,我曾聽過一個案例,一位腎衰竭尚未洗腎的患者,因為探病親友買到洗腎者使用的營養品,在喝了數月後反造成腎臟急速惡化。所以,疾病營養的重要性和藥一樣,顧好營養,才有良好的治療效果。亂來,可會導致嚴重後果!病急的患者與心急的家屬,總是會上網找尋許多資訊,或到書店選購許多書籍。其中,斷糖飲食的書籍常常教導民眾不可以吃澱粉、不可以吃糖,宣稱糖會讓癌細胞滋長、讓血糖震盪,因此要斷絕一切糖類來源。此外,世界衛生組織(WHO)制定成人及孩童糖攝取指南(Guideline: Sugars Intake for Adults and Children),建議游離糖攝取只能占一日總熱量的10%,因此許多養生專家遊說民眾,斷糖才是健康的保證。但這卻大大斷章取義了WHO的建議!WHO建議中,明確指出為了避免急性營養不良的問題,所以接受特定治療的病患不在此建議範圍內。除了斷醣飲食之外,還有許多書籍、養生專家或不肖廠商,教導民眾不要吃藥,提倡人體自癒力,以藉機販售褐藻醣膠保健食品或來路不明的草藥,這些都可能對病患造成極大的傷害。因此,病患應該要追求有科學實證的資訊來源,如果要選擇產品時,更要選擇符合台灣食品藥物管理署所制定的特殊營養食品規範。

 
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