最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯

持續喝，改善血管彈性  以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。  第二道湯是味噌海帶（芽）湯。味噌對身體好處多多，褐藻醣膠還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。  第三道湯是芹菜洋蔥蒜頭湯。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，另外還加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。  這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝，也可以選自己喜歡的口味持續執行。

　


全會指出，路南區將一以貫之地實施產業強區戰略，以產興城、產城融合，抓好一個關鍵、兩大平臺、五大增長點。即以項目建設為關鍵，搶抓京津冀協同發展、供給側結構性改革等戰略機遇期，針對產業鏈關鍵環節開展精準招商，促進項目落地見效。新華聯國花園等35個在建項目，年底前要有新進度；唐山登峰航天高科耐材研發生產基地等14個項目，年底前要投入生產褐藻糖膠；萬科翡翠觀唐等12個計劃開工項目要抓緊跑辦手續，萬科南湖春曉五期、南富莊危舊房改造二期等項目，年底前要確保開工。以兩大平臺為載體。今後5至10年，作為 三城 齊抓主戰場的城南經濟開發區要初具規模，在盡快敲定產業板塊起步區項目的基礎上，高標準定位產業準入門檻，發展先進裝備制造業，推動互聯網、大數據、人工智能等與實體經濟深度融合，引入多傢優質企業總部和新興產業基地進駐園區，五年內開發區實現產業項目進駐率80%以上，稅收20億元以上，建成產城融合新型中心片區。南湖CBD要做優做強，與城南經濟開發區實現產業互補、錯位發展，重點引入全國知名的優質企業總部，五年內運營樓宇入住率達80%以上，建成高端消費核心區。以產業轉型為支撐，以供給側結構性改革為主線，培育五大增長點，抓出一批代表新時代新路南 城市名片 的新興產業、知名企業。增樓宇總部經濟。褐藻醣膠深挖香港新世界金融大廈等樓宇潛力，吸引一批科技研發、高新技術產業總部進駐，培育3至5棟納稅較大的 千萬樓宇 。增高新技術產業。大力發展科技型中小企業和高新技術企業，五年內，實現高新技術產業增加值年均增長10%以上，建成高新技術產業基地。增現代服務業。大力發展戰略性新興產業和現代服務業，改造提升傳統產業，發揮南湖CBD輻射帶動作用，抓好世博廣場、萬達廣場等既有商貿綜合體的運營提升褐藻糖膠，建成生產性和生活性服務中心。增信息物流業。力爭市級以上孵化器和眾創空間達到10傢以上；進一步整合電商、微商等信息物流資源，創新業態模式，推動 互聯網+ 產業與信息物流業融合發展，引進一批信息物流總部，打造唐山市信息物流中心。增現代農業。發展設施農業、高效農業、綠色農業，精品農業、都市農業，支持博發果品、荷花坑市場、新源生態、金土生物等農業產業化龍頭企業做大做強，建設輻射京津的農副產品供應基地。
　


「保健食品」的來源可能要提到「維他命出世」的歷史。「維他命」早期在美國也是無法像一般食品一樣在小商店就能購買的，而在醫療組織、政治團體與民意的爭辯之下，最後食品藥物管理組織開放「維他命」能夠在商店購買，讓人們能夠擁有「自主」健康管理的權利。在美國的觀點看來，「保健食品」是種飲食的輔助品，膳食補充劑。而在台灣，經過實驗認證，具有保健功效的「保健食品」才能被稱作「健康食品」，政府也會給予「小綠人」的標章作為一種辨識，
相對來說「健康食品」應該是比「保健食品」更具效益的東西。另外我想提出的觀點是，「健康食品」的型態其實不停的變化，從我們常見「藥錠劑」的型式，進化成「補充液」的型式，更或以「食品」的樣貌作為呈現。〈每朝、桂格、南僑等等廠商的諸多產品。〉「健康食品」其實越來越像是我們飲食的一部分，不再只是飲食的輔助品了。
　


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